Jump to Navigation

We've moved! The new address is http://www.henriettes-herb.com - update your links and bookmarks!

Etäopiskelu, Osa 1: sisältö.

Yrttiterapian etäopiskelu osa 1 Yrttiterapian etäopiskelu, osa 1, sisältö

1.1. Ruoansulatus

Taitettu 28-sivuinen .pdf tiedosto ruoansulatuksesta. Mukana sekä ristikko että palautelomake. Versio 22.2.2012.

Hyvä ruoansulatus
Ruoansulatuskanavan rakenne

  • Ylempi ruoansulatuskanava
  • Alempi ruoansulatuskanava

Ruokavalion tuomat monenlaiset vaivat
Erilaisia ruoansulatushäiriön merkkejä
Ruoansulatusongelmien yleisimmät syyt

  • 1. Alitehoinen ruoansulatus
    • Alitehoinen ruoansulatus ja ruoka-aineallergiat
  • 2. Ruoka-aineyliherkkyys
    • Eniten vaivoja aiheuttavat
    • Löydä yliherkkyys
    • Suolistoa helliviä yrttejä
    • Elimistö ja ruoka-aineyliherkkyys
    • Ruoka-aineyliherkkyyden pikatestit
  • 3. Antibiootit ja ruoansulatus
  • 4. Sappirakon ongelmat ja vitamiini- ja hivenainevajeita
  • 5. Ruokavalion muuttaminen ja ruoansulatus
  • 6. Ravintolatyö ja ruoansulatus
  • 7. Stressi ja ruoansulatus

Muita Ruoansulatusvaivoja

  • Närästys
  • Hammassärky
  • Ripuli
  • Lasten oksennustauti
  • Lasten koliikki
  • Ummetus
  • Peräpukamat
  • Ulosteen koostumus

Kuvat
Ruoansulatusristikko
Palaute


1.2. Ohjeita Käytännön lääkekasvit -kirjasta

Taitettu 28-sivuinen .pdf tiedosto jossa perusohjeita. Versio 11.2010.

Perustietoa

Yrttien keruu

  • Keruuoikeudet
  • Tunnistus
  • Terveitä kasveja
  • Puhdas paikka
  • Kasvuston suojelu
  • Keruuastia
  • Keruun ajankohta
  • Jäljet
  • Saaliin käsittely

Kuivaaminen

  • Kimppukuivaus
  • Kuivurikuivaus
  • Vaakatasokuivaaminen
  • Uunikuivaus
  • Mikroaaltouuni
  • Jatkuvalämmitteinen saun
  • Puuhella
  • Kuivatun yrtin säilytys
  • Kuivatun yrtin säilyvyys

Yrttitee

  • Tavallisen yrttiteen l. hauteen perusohje
  • Keitteen perusohje
  • Kylmähauteen perusohje
  • Hyviä yrttiteesekoituksia
  • Hiostaminen
  • Yrttikylpy
  • Jalkakylpy

Yrttiöljy

  • Mitä öljyä ottaisin?
  • Mitä yrttiä ottaisin?
  • Kuivattuja vai tuoreita yrttejä yrttiöljyyn?
  • Yrttiöljyn perusohjeita
  • Yrttiöljyn siivilöinti
  • Yrttiöljyn ongelmia
  • Yrttiöljy ruoaksi
  • Miten haihtuvat öljyt eroavat yrttiöljyistä?

Yrttivoide

  • Yrttivoiteen perusohje
  • Muutamia muita ohjeita
  • Öljypohjaisen yrttivoiteen ongelmia

Alkoholiuute

  • Alkoholiuutteen säilyvyys
  • Yksinkertainen uute
  • Virallinen uute
  • Käytetyn alkoholin vahvuus ja valmiin uutteen laatu

Yrttiviinietikka

  • Yrttiviinietikan perusohje
  • Ruohosipulinkukkaviinietikka

Yrttisiirappi

  • Hyviä yrttejä yrttisiirappiin
  • Yrttisiirapin ongelmat

1.2. Ohjeita

Ei taitettu 22-sivuinen .pdf tiedosto jossa lisää ohjeita sekä täydentävää tietoa. Versio 21.20.2011.

Perusohjeita: Sisäiset tuotteet

Yrttitee
Alkoholiuute
Eliksiiri
Viinietikka
Hunajaviinietikka, oxymel
Yrttihunaja
Hunajatahna
Yrttisiirappi
Siirappitahna
Toffee
Marmeladi
Sokeroituja kukkia
Louhisaaren juoma
Yrttisokeri

Perusohjeita: Ulkoiset tuotteet

Kylpy, jalkakylpy

  • Kylpy"suolaa"
  • Kylvyn jälkeen

Sokerikuorinta
Nesteiden siivilöintiä
Yrttiöljy

  • Lisäys kohtaan "Mitä yrttiä ottaisin?"
  • Yrttiöljy kuivatusta yrtistä, lasipurkissa

Yrttivoide (tai salva)

  • Mitä kiinteää rasvaa tai vahaa ottaisin?
  • Yrttivoide ilman mehiläisvahaa
  • Yrttivoide kookosrasvaan
  • Mukkelis Makkelis -salva
  • Kurkkuvoide
  • Vedensekainen yrttivoide

Huulirasva
Linimentti

  • Öljypohjainen linimentti
  • Alkoholipohjainen linimentti
  • Viinietikkapohjainen linimentti

Kääre
Pakkaus
Lämmin kuiva pakkaus
Hiukset

  • Hiushoito, eka ohje
  • Hiushoito, toka ohje
  • Hiushoito, kolmas ohje
  • Kiinnitä hiuksia
  • Haarovat hiukset
  • Hilsettä eli sataako siellä lunta?
  • Shampoo
  • Shampootonta pesua
  • Pellavansiemeninen hiusgeeli
  • Hiukset: väriä elämään

Dödö eli deodorantti
Silmät

Perusohjeita: Muut

Suitsuttaminen
Suola
Viherjauhe
Levite

  • Yrttivoi
  • Yrttilevite
  • Kokemuksia kiinteistä maitotuotteista yrttilevitteissä
  • Hyviä yrttejä yrttivoihin ja -levitteisiin

Tarvikkeita


1.3. Yrttitietolomake

Etäopiskelijat savat 10 kpl yrttitietolomaketta postissa. Lisäksi löytyy tiedostoja:

Taitettu 8-sivuinen .pdf tiedosto jota voi tulostaa ja täyttää. Versio 13.2.2012.
Taitettu 8-sivuinen Word tiedosto jota voi täyttää koneella. Versio 6.10.2011.
Taitettu 8-sivuinen OpenOffice tiedosto jota voi täyttää koneella. Versio 6.10.2011.


Päivitetty 21.5.2012.

Etäopiskele yrttiterapiaa

Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 1. Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 2. Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 3. Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 4. Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 5. Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 6. Kansi: Etäopiskele yrttiterapiaa, osa 7.



Main menu 2