Yrttiterapian etäopiskelu, osa 4, sisältö
4.1. Kilpirauhanen.
Ei-taitettu 10-sivuinen .pdf tiedosto kilpirauhasesta. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 16.4.2012.
Kilpirauhasen rakenne ja tehtävä
Kilpirauhashormonit
Kilpirauhas-sanasto
Kilpirauhashormonit veressä
Kilpirauhastestit
Kilpirauhasen vajaatoiminta
- Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita
- Ylirasittuneiden lisämunuaisten oireita
- B12-vitamiinivajeen oireet
- Kilpirauhasen vajaatoiminnan syyt
- Yrttejä kilpirauhasen vajaatoiminnalle
- 1) Lisämunuaisia tukevia (adaptogeeneja)
- Miten adaptogeenit eroavat piristävistä aineista?
- 2) Maksaa tukevia
- Lisämunuaisten tukeminen
Kilpirauhasen liikatoiminta
- Kilpirauhasen liikatoiminnan oireita
- Kilpirauhasen liikatoiminnan syyt
- Yrttejä kilpirauhasen liikatoiminnalle
4.1. Stressi.
Ei-taitettu 12-sivuinen .pdf tiedosto stressistä. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 22.2.2012.
Autonominen hermosto erittäin lyhyesti
Stressihormonit
- Adrenaliini
- Kortisoli
- HPA
Stressin aiheuttajat
Stressityypit
- Stressi voi olla hyödyllinen tai haitallinen
- Stressi voi olla ohimenevä tai krooninen
Stressin oireet
- Henkiset
- Fyysiset
Stressin kestäminen
Stressin oireisiin käytettävät lääkkeet
Stressitaudit
- PSTD
- Mahahaava
- Adrenal fatigue
- Burnout
Stressin vähentäminen
Michael Mooren ote stressistä
- Katabolinen stressireaktio – adrenaliini
- Anabolinen stressireaktio – kortisoli
- Kilpirauhasen stressireaktio
- Kilpirauhasen ailahteleva stressireaktio
Yrttejä
- Hermostoa helliviä yrttejä
- Mielialaa nostavia yrttejä
- Rauhoittavia yrttejä
- Yrtit jotka auttavat pitämään kiinni omista rajoistaan
- Adaptogeenit eli stressinsietokykyä lisäävät kasvit
4.2. Vaikuttavia aineita
Ei-taitettu 10-sivuinen .pdf tiedosto vaikuttavista aineista. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 22.2.2012.
Lyhyt yhteenveto
Alkaloidit
Flavonoidit
Parkkiaineita
Glykosidit
- Syanoglykosidit
- Antrakinoniglykosidit (antraseeniglykosidit)
- Sydänglykosidit
- Hydrokinoniglykosidit
- Saponiinit (saponiiniglykosidit)
- Muita glykosideja
Öljyjä, hartseja
- Rasvaiset öljyt
- Haihtuvat tai eteeriset öljyt
Pihkat ja hartsieritteet
Lima-aineet
Kasvikumit
Karvasaineet
Hivenaineet
4.3. Yrttitietolomake
Samat kuin osassa 1.
Päivitetty 21.5.2012.