Yrttiterapian etäopiskelu, osa 5, sisältö
5.1. Puolustusjärjestelmä.
Tulossa.
5.1. Lymfa.
Tulossa.
5.1. Sydän ja verenkierto.
Ei-taitettu 10-sivuinen .pdf tiedosto sydämestä ja verenkierrosta. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 4.12.2012.
Suoniston rakenne ja tehtävä
Sydämen rakenne ja tehtävä
Verenpaine
Vaivoja
- Ateroskleroosi, arterioskleroosi
- Sydänkohtaus
- Angina pectoris
- Aivoinfarkti ja aivoverenvuoto
- Korkea verenpaine
- Matala verenpaine
- Sydämen vajaatoiminta
- Kolesteroli (ei vielä!)
- Rytmihäiriöt
- Suonikohjuja, peräpukamia
Sydän- ja verenpainelääkkeitä
- Aspiriini
- Kolesterolilääkkeet eli statiinit
- Betasalpaajat
- Diureetit
- Verenohennuslääke
Yrttejä
Ravintoaineita
- Rasvahapot
- Magnesium
- Kalsium
- Rasvat, lihominen
- Hiilihydraatit
Elämäntavat
5.2. Villivihanneksia.
Ei-taitettu 14-sivuinen .pdf tiedosto vaikuttavista aineista. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 24.8.2012.
Yleistä keruusta
- Keruukauden pituus
- Saaliin käsittely
- Keruutaulukko
Perusohjeita
- Viheraineen esikäsittely
- Ryöppäys
- Kuivaus
Ruokaohjeita
- Muhennos
- Villivihannespinaatti
- Pesto
- Salaatti
- Siirappi
- Viherjauhe
- Keitetyt juuret
- Levite
- Vihreä hummus
- Vihreä kastike tai dippi
- Vihreä munakas
- Piirakka
Villivihannekset
Vuohenputki
- Vuohenputkitsatsiki
- Vuohenputkinen jauheliha
- Vuohenputkinen parsakaali
Nokkonen
- Nokkostee
- Nokkoschai eli mausteinen nokkostee
- Nokkoskeitto
- Nokkospinaatti
Voikukka
- Voikukan kukkamunakas
- Voikukkakaprikset
- Paistettu voikukan juuri
Takiainen
Koiranputki
Maitohorsma, rentun ruusu
Savikat ja maltsat
Vesiheinä, pihatähtimö
Päivänkakkara
Lehmus
Vaahtera
5.3. Yrttitietolomake
Samat kuin osassa 1.
Päivitetty 4.12.2012.