Etäopiskelu, Osa 5: sisältö.

Yrttiterapian etäopiskelu, osa 5, sisältö

5.1. Puolustusjärjestelmä.

Tulossa.


5.1. Lymfa.

Tulossa.


5.1. Sydän ja verenkierto.

Ei-taitettu 10-sivuinen .pdf tiedosto sydämestä ja verenkierrosta. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 4.12.2012.

Suoniston rakenne ja tehtävä
Sydämen rakenne ja tehtävä
Verenpaine
Vaivoja

  • Ateroskleroosi, arterioskleroosi
  • Sydänkohtaus
  • Angina pectoris
  • Aivoinfarkti ja aivoverenvuoto
  • Korkea verenpaine
  • Matala verenpaine
  • Sydämen vajaatoiminta
  • Kolesteroli (ei vielä!)
  • Rytmihäiriöt
  • Suonikohjuja, peräpukamia

Sydän- ja verenpainelääkkeitä

  • Aspiriini
  • Kolesterolilääkkeet eli statiinit
  • Betasalpaajat
  • Diureetit
  • Verenohennuslääke

Yrttejä
Ravintoaineita

  • Rasvahapot
  • Magnesium
  • Kalsium
  • Rasvat, lihominen
  • Hiilihydraatit

Elämäntavat


5.2. Villivihanneksia.

Ei-taitettu 14-sivuinen .pdf tiedosto vaikuttavista aineista. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 24.8.2012.

Yleistä keruusta

  • Keruukauden pituus
  • Saaliin käsittely
  • Keruutaulukko

Perusohjeita

  • Viheraineen esikäsittely
  • Ryöppäys
  • Kuivaus

Ruokaohjeita

  • Muhennos
  • Villivihannespinaatti
  • Pesto
  • Salaatti
  • Siirappi
  • Viherjauhe
  • Keitetyt juuret
  • Levite
  • Vihreä hummus
  • Vihreä kastike tai dippi
  • Vihreä munakas
  • Piirakka

Villivihannekset

Vuohenputki

  • Vuohenputkitsatsiki
  • Vuohenputkinen jauheliha
  • Vuohenputkinen parsakaali

Nokkonen

  • Nokkostee
  • Nokkoschai eli mausteinen nokkostee
  • Nokkoskeitto
  • Nokkospinaatti

Voikukka

  • Voikukan kukkamunakas
  • Voikukkakaprikset
  • Paistettu voikukan juuri

Takiainen
Koiranputki
Maitohorsma, rentun ruusu
Savikat ja maltsat
Vesiheinä, pihatähtimö
Päivänkakkara
Lehmus
Vaahtera


5.3. Yrttitietolomake

Samat kuin osassa 1.


Päivitetty 4.12.2012.