Johannesört - röd saft av gula blommor.

Läkeörten johannesört blommar gult, men ger en röd saft om du krossar blommorna. Härav kommer sig också de gamla svenska namnen mansblod och mannablod. Den röda färgen beror på hypericin, ett rött pigment som koncentreras i oljekörtlar i knoppar, blommor, frökapslar och blad.

I södra Finland växer två olika johannesörter i större utsträckning: äkta johannesört (Hypericum perforatum) och fyrkantig johannesört (med fyrkantig stjälk)(Hypericum maculatum). Båda är bra som läkeväxter.

Den i trädgården som prydnadsväxt odlade nära släktingen prakthyperikum (Hypericum calycinum) kan tyvärr inte användas som läkeväxt - men den ger ej heller röd färg från blommor eller blad.

Namnet johannesört har växten fått för att den blommar vid midsommar - i södra Sverige, Tyskland och England. Här i Finland sker blomningnen några veckor senare, från medlet av Juli till slutet av Augusti.

Skörd

De starkaste preparaten av johannesört får du om du plockar enbart knoppar; näststarkast är enbart blommor, och sedan är det ingen skillnad om du plockar frökapslar eller skär av hela blommande knoppande kvisttoppar. Det krävs både tid och stort tålamod för de första två. Jag har fått goda resultat med blommande toppar, och örten är verksam till och med om det redan finns frökapslar bland blommorna.

När du har samlat din ört kan du torka den till te, lägga den i vodka för att få Hircum pircum (ett gammalt namn för johannesört-brännvin) eller också göra en johannesörtolja (bra t.ex. för ledbesvär).

Te

Torka örten på skuggigt svalt ställe. Drick en kopp (1 tsk torkad ört, 2 dl vatten, låt dra i 5-10 minuter) flera gånger dagligen vid behov.

Brännvin

Fyll en glasburk till toppen med krossad färsk ört, täck med brännvin, låt stå mörkt 2-4 veckor, skaka om då och då. Sila, häll på flaskor, sätt etikett på. Ta 30 droppar till en tesked i vatten vid behov.

Olja

Fyll en glasburk till toppen med krossad färsk ört, täck med någon matolja (jag tycker om olivolja), låt stå i ett ljust fönster i 2-4 veckor, skaka om då och då. Sila, låt stå i ett högt kärl i några dagar, häll av oljan från bottensatsen. Bottensatsen hamnar i komposten, oljan i flaskor. Kom ihåg etiketten. Oljan kan användas direkt, eller som bas för salladsdressingar eller salvor.

Alla tre beredningar (te, brännvin, olja) kan användas både in- och utvärtes.

Användning

Johannesört är bra för allehanda nervbesvär. Den har länge använts för lindrig depression och stark frustration och anses vara generellt stämningshöjande. Bäst är det att ta örten som kur 2-3 gånger dagligen i flera veckor till månader, eftersom det tar några veckor innan resultaten börjar synas. Oljan är bra för kronisk gastrit - ta en tesked på tom mage på morgonen, och en tesked innan du somnar på kvällen. Dessutom kan oljan användas utvärtes vid ytliga sår och lindriga brännskador, eftersom örten både verkar antibakteriellt och stimulerar läkning och kapillärbildning. Som ett plus tar örten dessutom bort värk eller smärtor, om den används utvärtes. Den kan därför tillämpas vid ledbesvär och muskel- eller nervsmärtor som kommer av inflammationer i leder eller muskler.

Johannesört ansågs tidigare verka som en MAO-inhiberare, men numera anses det att man inte behöver inskränka dieten om man tar örten invärtes.

Henriette Kress
örtterapeut

(publicerad i Hbl den 19 augusti 1998)